Beberapa Jenis Pergaulan Tidak Sehat yang Harus Kamu Kenali

Penulis: admin - 13/08/2023 12:20 PM 4 Menit Membaca

Komnasanak -Pergaulan sosial adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia.

Melalui interaksi dengan orang lain, kita dapat belajar, tumbuh, dan menciptakan hubungan yang bermakna.

Namun, tidak semua pergaulan memiliki dampak positif.

Ada jenis pergaulan yang dapat merugikan kita secara fisik, emosional, dan sosial.

Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa jenis pergaulan tidak sehat yang perlu kamu kenali agar kamu dapat menjauh dari bahayanya.

Jenis Pergaulan Tidak Sehat

1. Pergaulan dengan Pengaruh Negatif

Mungkin kamu pernah mendengar pepatah “Kamu adalah rata-rata dari lima orang yang paling sering kamu habiskan waktu bersama.”

Ini benar adanya, pergaulan dengan orang-orang yang memiliki pengaruh negatif dapat membuat kamu terjerumus dalam perilaku dan kebiasaan yang tidak sehat.

Jika teman-temanmu terlibat dalam aktivitas yang merugikan, seperti penyalahgunaan narkoba atau alkohol, kemungkinan besar kamu akan terpengaruh olehnya.

2. Pergaulan dengan Drama Berlebihan

Pergaulan yang penuh dengan drama, gosip, dan konflik tidak hanya dapat melelahkan, tetapi juga merugikan.

Terlibat dalam lingkaran pergaulan yang terus-menerus membicarakan orang lain atau menciptakan konflik hanya akan menghabiskan waktu dan energi kamu.

3. Pergaulan yang Memanipulasi

Jika kamu merasa teman atau pasanganmu sering memanipulasi kamu, seperti membuat kamu merasa bersalah atau menggunakan emosi kamu untuk keuntungan mereka, ini adalah tanda peringatan.

Pergaulan semacam ini dapat merusak harga diri dan mempengaruhi kepercayaan diri kamu.

4. Pergaulan yang Mendorong Ketidaksehatan

Pergaulan dengan orang-orang yang terus mendorong kamu untuk berdiet ekstrem, berolahraga berlebihan, atau melakukan tindakan yang merugikan kesehatanmu juga termasuk pergaulan tidak sehat.

Kamu harus selalu merasa nyaman dengan tubuhmu dan tidak perlu mengikuti standar kecantikan yang tidak realistis.

FYP Juga : 7 Cara Melatih Keterampilan Anak dalam Mendengarkan

5. Pergaulan yang Merendahkan

Pergaulan dengan teman-teman yang sering merendahkan atau menghina kamu tidak hanya tidak menyenangkan, tetapi juga dapat berdampak buruk pada kesehatan mental kamu.

Kamu pantas dikelilingi oleh orang-orang yang mendukung dan menghargai kamu.

6. Pergaulan yang Tidak Membawa Manfaat

Pergaulan dengan orang-orang yang tidak memiliki tujuan, aspirasi, atau impian yang jelas dapat membuat kamu terjebak dalam rutinitas yang monoton.

Kamu perlu berteman dengan orang-orang yang menginspirasi kamu untuk tumbuh dan mencapai potensi terbaikmu.

7. Pergaulan yang Tidak Menghargai Batas Pribadi

Jika teman atau pasanganmu tidak menghormati batas-batas pribadimu, seperti memaksamu untuk melakukan hal yang tidak kamu inginkan atau merasa tidak nyaman, ini adalah tanda bahwa pergaulan ini tidak sehat.

Mengapa Harus Menghindari Pergaulan Tidak Sehat?

Pengaruh Terhadap Kesehatan Mental

Pergaulan yang tidak sehat dapat memengaruhi kesehatan mental kamu.

Stres yang berasal dari pergaulan yang merugikan dapat menyebabkan kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan mental lainnya.

Dampak pada Kesehatan Fisik

Pergaulan dengan orang-orang yang terlibat dalam perilaku tidak sehat seperti penyalahgunaan zat-zat berbahaya dapat berdampak pada kesehatan fisik kamu.