Komnasanak – Mengajari anak makan sampai bersih bukanlah tugas yang mudah bagi para orangtua. Terkadang anak-anak cenderung pemilih dalam makanan dan sulit untuk menghabiskan porsi makan mereka.
Namun, ada beberapa langkah yang bisa Kalian ambil untuk membantu anak Kalian menjadi pemakan yang baik dan makan sampai bersih. Dalam artikel ini, kami akan membagikan beberapa tips yang bisa Kalian terapkan.
Berikan Contoh Yang Baik
Salah satu cara terbaik untuk mengajari anak makan sampai bersih adalah dengan memberikan contoh yang baik. Anak-anak cenderung meniru apa yang mereka lihat dari orangtua atau orang dewasa lainnya.
Jika Kalian ingin mereka makan dengan baik, Kalian juga harus menunjukkan sikap yang sama. Bersikaplah sebagai contoh yang baik dengan menghabiskan makanan Kalian sendiri.
Jadikan Waktu Makan Menyenangkan
Upayakan untuk menjadikan waktu makan menjadi momen yang menyenangkan bagi anak. Buat suasana yang positif dan menyenangkan di sekitar meja makan.
Kalian dapat mengobrol dengan anak Kalian, saat Mengajari Anak Makan menceritakan kisah-kisah menarik, atau memainkan permainan sederhana selama makan. Hal ini akan membuat anak lebih antusias dan termotivasi untuk makan sampai bersih.
Libatkan Anak Dalam Proses Memasak
Mengajari anak tentang makanan dan proses memasak dapat membuat mereka lebih tertarik untuk mencoba dan menghabiskan makanan mereka. Ajak anak Kalian berbelanja bahan makanan bersama Kalian dan libatkan mereka dalam proses memasak.
Biarkan mereka mencoba menyiapkan beberapa hidangan sederhana. Ketika anak merasa memiliki kontribusi dalam persiapan makanan, mereka akan lebih termotivasi untuk mencoba dan menghabiskannya.
Kenali Selera Anak Kalian
Setiap anak memiliki selera dan preferensi makanan yang berbeda-beda. Perhatikan makanan mana yang disukai anak Kalian dan coba penuhi preferensi mereka. Jika mereka lebih suka sayuran daripada daging, berikan lebih banyak pilihan sayuran dalam hidangan mereka.
Untuk Mengajari Anak Makan, Jika mereka suka makanan yang berwarna-warni, pertimbangkan untuk membuat hidangan yang menarik secara visual. Dengan memperhatikan selera anak, Kalian dapat menciptakan makanan yang lebih menarik bagi mereka.
Berikan Porsi Makan Yang Sesuai
Pastikan Kalian memberikan porsi makan yang sesuai dengan usia dan kebutuhan anak. Porsi makan yang terlalu besar dapat membuat anak cenderung merasa kewalahan dan enggan untuk menghabiskannya.
Sebaliknya, porsi makan yang terlalu kecil mungkin tidak memberikan nutrisi yang cukup bagi mereka. Coba pertahankan keseimbangan yang tepat dan sesuaikan porsi makan dengan kebutuhan anak Kalian.
Batasi Gangguan Selama Mengajari Anak Makan
Hindari gangguan selama waktu makan seperti menonton televisi atau menggunakan gadget. Fokuskan perhatian anak pada makanan.
