gimana posisi tidur yang baik untuk ibu hamil ?

komnasanak.com – Banyak yang perlu disesuaikan selama kehamilan. Mulai dari penyesuaian energi, aktivitas sehari-hari, hingga cara tidur. Tidur adalah hal yang penting saat Anda hamil. Namun, ibu hamil harus memiliki jam tidur yang cukup untuk kekuatan maksimal dan juga untuk perkembangan janin. Namun sayangnya, tidur…